原標(biāo)題：抑郁情緒 離中學(xué)生并不遙遠(yuǎn)

孩子早有苗頭卻被部分家長(zhǎng)忽視 早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)很重要也不必過分焦慮

“照顧好我的貓，別把它拋棄了，對(duì)它好點(diǎn)。 ”近日，石家莊一名13歲女孩樂樂(化名)留下了這樣三行遺書后，吞藥自殺，此時(shí)距離她被診斷出抑郁癥僅一個(gè)多月。抑郁癥，看似距離孩子非常遙遠(yuǎn)的一個(gè)詞?？墒聦?shí)上，記者從心理專家、中學(xué)老師處了解到，島城中學(xué)生有抑郁情緒的并不鮮見，有些甚至已經(jīng)被明確診斷為抑郁癥。值得注意的是，一些孩子多次主動(dòng)要求父母陪伴去看醫(yī)生，父母卻以為孩子裝病逃避上學(xué)，忽視了孩子發(fā)出的求助信號(hào)。

心理門診上的中學(xué)生“兩頭翹”

“據(jù)我了解，高三級(jí)部就有幾個(gè)孩子是有抑郁情緒，有的被診斷為抑郁癥了。 ”在談起石家莊女孩樂樂的自殺事件時(shí)，市內(nèi)一所高中的老師這樣對(duì)記者說。幾個(gè)孩子有抑郁情緒，還有的是抑郁癥，這是不是只有該所高中存在的“個(gè)別現(xiàn)象”?帶著這樣的疑問，記者采訪了另一所高中的老師。 “聽說有一個(gè)學(xué)生因?yàn)橐钟?，休學(xué)回家了。但孩子有情緒異常的情況不光畢業(yè)班存在，有的孩子高一一入校就有表現(xiàn)。我就教過一個(gè)，課堂上做不出題就抓頭，有點(diǎn)嚇人。學(xué)校的心理老師也基本上每天都能見到咨詢的學(xué)生。 ”這位老師嘆著氣說。

“近些年，來就診的學(xué)生確實(shí)有逐年增多的趨勢(shì)。 ”市立醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師王克說，自己現(xiàn)在半天門診接診量通常是三四十人，其中大人比較少，大約70%是學(xué)生，而學(xué)生群體中，中學(xué)生占到七成。據(jù)王克觀察，就診的中學(xué)生群體還有“兩頭翹”的特點(diǎn)，即初一、初三和高一、高三的孩子相對(duì)較多。

孩子早有苗頭父母后知后覺

“有一次看門診，有個(gè)初中生自己來的。我問他家長(zhǎng)呢?結(jié)果孩子說，他跟家長(zhǎng)提了好幾次，想讓爸媽陪著到醫(yī)院看看心理醫(yī)生，父母都覺得他是小題大做。 ”王克說，為了孩子得到更好的診治，她馬上聯(lián)系了孩子家長(zhǎng)，直到電話打通說明情況，家長(zhǎng)才意識(shí)到原來孩子真的出現(xiàn)了抑郁情緒。 “有的家長(zhǎng)拗不過孩子，帶著來醫(yī)院了，卻還跟我說：他就是不好好上學(xué)，裝病。其實(shí)孩子確實(shí)需要進(jìn)行干預(yù)。還有的家長(zhǎng)，在我擼起孩子袖子露出自殘傷口時(shí)才大吃一驚，他們甚至原來根本就不知道。 ”

據(jù)王克介紹，孩子出現(xiàn)抑郁等情緒問題，往往并不是就診當(dāng)天、當(dāng)月或者是當(dāng)年才開始的。有些初中孩子是從小學(xué)起就出現(xiàn)了心理不適的苗頭，而高中生則是從初中開始，當(dāng)時(shí)孩子癥狀輕微，通過自己調(diào)節(jié)可能就扛過去了，等遇到新環(huán)境，在多重因素影響下，問題被激化出來。王克提醒，目前有一部分中學(xué)生家長(zhǎng)只關(guān)注孩子吃得好不好、穿得暖不暖、學(xué)習(xí)怎么樣，卻忽略了孩子的心理感受，這是不應(yīng)該的。

孩子有這些表現(xiàn)家長(zhǎng)要注意

王克告訴記者，就診的中學(xué)生一般表現(xiàn)為兩種情況：一種是適應(yīng)障礙，即對(duì)學(xué)習(xí)、同伴關(guān)系等適應(yīng)能力差，表現(xiàn)出抑郁焦慮等情緒。因?yàn)橐钟羟榫w不等于抑郁癥，所以對(duì)這部分孩子，不能輕易扣上抑郁癥的帽子。還有一種是真正的抑郁癥，表現(xiàn)為思想消極，有自傷自殺行為，符合重度抑郁，才會(huì)下診斷。談及孩子出現(xiàn)抑郁情緒和抑郁癥的原因，王克說這比較復(fù)雜的，但通常與外界環(huán)境、自身性格、養(yǎng)育環(huán)境和方式、親子關(guān)系等有關(guān)，在一定的誘因下，孩子會(huì)逐漸表現(xiàn)出來。比如初一高一的孩子，來到了新的校園環(huán)境，面臨新的人際關(guān)系、新的課程，相對(duì)容易出現(xiàn)一些不適應(yīng)的表現(xiàn)。而初三高三的孩子，如果承受較大的升學(xué)、課業(yè)壓力，也容易出現(xiàn)問題。

有些家長(zhǎng)很關(guān)心孩子，卻可能因?yàn)槿狈π睦韺W(xué)知識(shí)，不了解孩子哪些表現(xiàn)是異常的。王克提醒，當(dāng)孩子出現(xiàn)易發(fā)脾氣、易哭、忽然不愛說話、不想接觸人、吃不好、睡不著、經(jīng)常頭疼腦熱卻查不出原因、對(duì)什么都不感興趣、把“沒意思”掛嘴上等情況時(shí)，家長(zhǎng)們就要提高警惕了，這是孩子發(fā)出的求助信號(hào)。

放平心態(tài)面對(duì)問題別焦慮

一旦發(fā)現(xiàn)孩子有了抑郁情緒的跡象，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?

王克建議，家長(zhǎng)可以先提醒孩子找學(xué)校心理老師談?wù)劊蛘咧鲃?dòng)聯(lián)系心理老師尋求幫助。 “現(xiàn)在很多學(xué)校都配備了專業(yè)心理老師，他們貼近孩子生活，更好切入。而且不少老師很有經(jīng)驗(yàn)，如果經(jīng)過他們的判斷，孩子只是短暫性的適應(yīng)障礙，癥狀也比較輕，那么老師是可以幫孩子解決問題的。如果心理老師認(rèn)為孩子的情況相對(duì)有些嚴(yán)重，需要到醫(yī)院治療，也會(huì)及時(shí)提出建議的。 ”另外，家長(zhǎng)也可以直接帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的心理門診就診，或求助有正規(guī)資質(zhì)、靠譜的心理咨詢師。

“有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)問題后，會(huì)主動(dòng)提出休學(xué)。其實(shí)除非是抑郁癥較為嚴(yán)重，需要住院治療或時(shí)刻看護(hù)，才考慮休學(xué)。對(duì)于癥狀輕的孩子，應(yīng)鼓勵(lì)他們堅(jiān)持上學(xué)，從隔三差五去到每天上半天，再到一直按時(shí)上學(xué)，循序漸進(jìn)。 ”王克強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)要客觀看待孩子的問題，卸下不好意思、怕被別人知道等病恥感，不要把適應(yīng)障礙當(dāng)作“不正常的事”，不論是適應(yīng)障礙還是抑郁癥，及早發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過科學(xué)合理的治療，都可以好轉(zhuǎn)、恢復(fù)，不要太焦慮。 “作為家長(zhǎng)，還應(yīng)該多了解一些心理學(xué)知識(shí)，主動(dòng)為孩子提供心靈的滋養(yǎng)。 ”

青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng) 記者 張琰